La Importancia del sueño

Buenos días bloguer@s, hoy queremos compantir con vosotros algo que nos preocupa a tod@s, como es el sueño, tanto de nuestros niñ@s como el nuestro, que en muchas ocasiones va unido.
Uno de los mayores desestabilizadores, de la sintonía conyugal, es la situación que se presenta cuando aparece la dificultad de que el ni@ empieze a dormir y de que se despierte varias veces por la noche.
Como todos conoceréis el libro del Dr. Estivill, "Duerméte niño", el insomnio es el trastorno de sueño infantil más frecuente. Este problema no es debido a que el niño esté mimado, ni que tenga un deficit psicológico, sino que tiene una deficiente adquisición del hábito del sueño.  Puede utilizar un chupete o un pequeño peluche como elementos asociados al sueño. Si se le cae el chupete, le ayudaremos a ponérselo las veces que haga falta." Desde Baby-Care, creemos que nuestro Sleepytot es el peluche ideal para conseguir el sueño placentero del bebe, ayudando con la suavidad y calidez de su material e ideado para que el chupete no se pierda.
 También ha querido ayudar al sueño del adulto, con otro libro " Que no te quiten el sueño", lectura interesante en la que nos indica de nuevo, que el sueño no viene solo, hay que adquirir hábitos para conseguir un sueño placentero y revitalizante.


Hasta otro post bloguer@s!